去鸡皮肤方法一：定期溶解角质
想要去除鸡皮肤，首先要定期溶解角质，在洗澡的时候用温和的磨砂膏，丝瓜布，轻轻的揉搓肌肤表面，也可以用一些含有颗粒的沐浴露，或者专业去角质的浴盐，一般一月去一次最好。
去鸡皮肤方法二：用滋润型的身体乳
鸡皮肤缺水的同时也缺油，需要用特别滋润的身体乳才能达到水油平衡护肤的效果。
身体乳推荐：雪芙兰身体乳
功效：深层滋润配方，预防干裂、抚平粗糙重现光滑。
鸡皮肤缺水的同时也缺油，需要用特别滋润的身体乳才能达到水油平衡护肤的效果。
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去鸡皮肤方法三：用水杨酸产品治疗
对于特别严重的鸡皮肤，一般会使用含有水杨酸的产品治疗，水杨酸本身为脂溶性，可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂达到角化部位，进而溶解角质，改善症状。
对于特别严重的鸡皮肤，一般会使用含有水杨酸的产品治疗，水杨酸本身为脂溶性，可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂达到角化部位，进而溶解角质，改善症状。
去鸡皮肤方法四：清淡饮食规律作息
饮食尽量要清淡，多吃水果蔬菜，如西兰花，补充维生素A，维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，如西红柿，早睡早起，要有充足的睡眠。
饮食尽量要清淡，多吃水果蔬菜，如西兰花，补充维生素A，维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用，如西红柿，早睡早起，要有充足的睡眠。
去鸡皮肤方法五：避免使用肥皂
因为肥皂中含有使其凝固的成分，这会堵塞毛孔，让情况更加恶化，要避免使用一些会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品。
tips：洗完澡后还可以用温度适合的热毛巾敷一下皮肤（差不多五分钟，等到毛孔完全张开），然后用棉签沾取精华液涂抹在有毛周角化症症状的皮肤上。
因为肥皂中含有使其凝固的成分，这会堵塞毛孔，让情况更加恶化，要避免使用一些会使皮肤干燥的肥皂和洁面产品。
tips：洗完澡后还可以用温度适合的热毛巾敷一下皮肤（差不多五分钟，等到毛孔完全张开），然后用棉签沾取精华液涂抹在有毛周角化症症状的皮肤上。
想要改善鸡皮肤就要从平时的护理做起，坚持做下去才能让皮肤变得光滑细腻。
