对于女性来说,最讨厌的问题应该就是脸上冒出的痘痘吧。但是你知道吗?长痘痘的原因中很大一部分是与你的生活习惯紧密相关的,所以对于如何祛痘这个问题,不仅要采取正确的祛痘方法,还需要纠正自己的错误习惯哦!随着现代人快节奏的生活,很多白领由于天天面对着电脑或者是工作压力大等等原因,脸上都不可或免地长了一些些痘痘,那么对付脸上长痘我们该怎么呢?下面小编就给大家介绍一些祛痘的解决办法以及注意事项。
1、内调
不断的复发,是困扰长痘的人最大的问题。痘痘的产生,尤其是囊肿、聚合型痘痘,从根本上是内分泌失调造成的。
因此,要杜绝痘痘的复发,就需要进行内分泌的调节,使体内雌雄激素分泌平衡,内调产品的选择,要特别注意,不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。
保持精神的愉快,不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况,这样会使得脸上长痘痘的情况加重。
如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退,但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。
同时用乌龙茶来放松
养成喝乌龙茶的习惯会让你的新陈代谢系统工作得更快,它会让身体燃烧的热量提高3%,脂肪消耗提高10%。
因为这种茶是不含热量、脂肪和钠的,所以想要减肥的你大可放心饮用,体内毒素过多不利于健康,一定要时常给自己的肠子“洗洗澡”。
2、外治
柠檬面膜
柠檬是水果中的美容佳品
柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。
苹果面膜
苹果被奉为美容圣品
苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
胡萝卜面膜
材料
鲜胡萝卜500克,面粉5克
做法
1.取鲜胡萝卜洗净,捣碎
2.将捣碎的胡萝卜例及其汁液,参加面粉在捣成泥
3.将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。
功能
本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功能。
提示
若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的溶解接收),内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。