个人爱好与特长还是要写的，尽量多分项，每一项都少写几个字，这样看起来既充分又简洁。一般来说，爱好和特长都是如实写，比如性格优势、能力优势等。还有一点我觉得比较重要，那就是，你的爱好和特长与你应聘职位有什么关系。比如音频网络计算机类的，就可以写你的电脑技术好，音频传媒文秘的，就写喜欢阅读写作，文字掌控力强之类的。如果你已经写了这方面的，尽量上网或者看书找些相关类的知识恶补一下，至少知道基本的行业形势定位概念啊之类的吧。总之，尽量还是写，但是不要长篇大论，分点概述就好。
　　
　　那么，实用的简历特长怎么写，以下资料可供参考。
　　
　　1、蓝球，足球，排球：团队精神。适用大多数岗位，如果你有这方面的爱好可以写进简历。
　　
　　2、围棋，国际象棋：战略意识，应聘市场类或者高端职位比较适宜写这类爱好。
　　
　　3、阅读，古典音乐：高雅。应聘文职类的职位适合。
　　
　　4、旅游：适应不同环境的能力，快速学习的能力。特别是某些工作职位需要经常出差有这方面爱好的求职者老疑有一定优势，适用于销售业务类职位。
　　
　　5、跆拳道：意志。适用于管理类，市场类职位。
　　
　　6、演讲，辩论：沟通能力强，适用于市场类，销售业务类职位。
　　
　　7、舞蹈：外向，易沟通。适用于公关类，市场类的职位。