一、气质涵养。气质是一小我的风度和素质的默示，它不是称心装出来的，而是由心里滋长出来的一种非凡的有个性的受他人赏识的感受。气质是成熟，气质就是内敛而不是张狂。相反，那些站没站相坐没坐相，举止轻薄措辞陋劣，甚至看人的眼神都不正，或者眼神是散漫空泛的人，绝对不成能有什么气质。

　　气质是可以慢慢培育的，家庭情形，所受教育，伴侣交往，文化陶冶都是十分有用的手段，尤其是文化陶冶最主要。我认为，学然后充实。心里充实了，眼神就会敞亮，笑脸也会辉煌，而气质就在这不经意间满盈出来，传染四周。所有文化类的接触城市使你文质彬彬、气宇不凡。有空常去五星级酒店的咖啡厅、西餐厅坐坐，多和上流社会的人接触交往沟通，潜移默化的，你会发现自己会越来越优雅成熟、气质怪异、品味尊贵。

　　但气质的培育，心态最主要。如不美观是急躁的、陋劣的心态，或者是疲于奔命的辛勤的话，生怕无法能够改变气质，因为气质必然是轻松适意，气定神闲，在宽松的情形空气下才会发生的。气质这个工具也是必然糊口阅历和文化沉淀的产物，它是无法捉摸无法描画但却确实存在的一种工具。我们常说：哇，这小我真有气质！就是因为这小我的眉眼神气、举手投足、着装服装已达到一种至高境界，一种世人配合认可与赏识的高度，一种禁不住感伤的感受。

　　二、品味格调。人有了精采的气质，品味也随之会提高。两者相辅相成，互相影响。什么叫品味？品味就是一小我对社会的观点和趣味，通俗而言，品味就是审美不美观，就是赏识力和快乐喜爱的综合默示。好的品味是轻松的、简单的、自然的、真心的、宽容的、恬澹的、怀旧的、阅历的。

　　品味也是一种感受，没有相当常识的堆集与文化涵养的陶冶，你就无法发生这种感受，也无法厚积薄发地让它成为你的内蕴。

　　经常参不美观一些画展或艺术展，听听美妙的音乐，经常到年夜自然中去和自然讲讲心里话，无言地感应年夜自然，或者看看各类书刊报纸时尚杂志，阅睹突皓很有特点的书，或者神色落拓地坐在街边咖啡吧，和伴侣聊聊天，谈写轻松的话题，或者去藏书楼借本书看看，浸染一下安好致远的空气，年夜中陶冶脾性，潜移默化地传染自己，你的品味自然而然就会日益提高，你也会更有自抉择信念，更有怪异的视觉角度和完整的构想性，更有文雅的格协调完美的鉴赏力，不信你试试，半年生效。