沾点火星就爆炸，遇到不顺就发脾气，职场“炸弹人”看起来肆无忌惮，实际上却在引火烧身。经常性的发火不但影响同事之间的感情，对自己的身体健康也是一种伤害。如果不想过上路人的生活，如果不想被同事所惧怕，那就学着压住自己的坏脾气，远离一点就着的炸弹行列吧！

　　好脾气的人走到哪里都受到别人的欢迎；坏脾气的人即使一动不动都能给别人带来苦恼。虽说人的脾气有好有坏，但好坏之间最起码得有个度，该生气的时候生气，该宽容的时候宽容，不能一味的拿别人的错误去惩罚自己，让自己成为火药桶。

　　坏脾气是职场上的公敌

　　坏脾气的人都有一个共同的特性——没耐心。他们不擅于表达自己的情感，也不晓得去压制自己的情绪，所以便会遇到不高兴就发火，表现的非常直白。这样一时是爽快了，但是却给别人带来困扰，从而导致人际关系的紧张，让你成为职场中被孤立的公敌。

　　职场“爆炸人”总是会给人一种恐惧感，谁也摸不准你什么时候会爆发，为了不伤及无辜，他们只能绕着你走，以保证自身的安全。看着身边的同事越走越远，看着别人将你排斥在圈子之外，相信你也不会舒服吧。

　　怒火伤人也伤己

　　火气大不但会伤了别人的感情也会让你的身体受到伤害。怒火伤身，当你感到愤怒的时候，你全身的肌肉，你的脖子后的汗毛，你的血压，你的血糖水平，你的心率，你的呼吸频率，你的肠道，甚至你手指头的温度……都会发生反应，从而影响身体的健康。

　　除了上述情况以外，怒火还会严重影响你的思考，让你的判断力降到零点。生气的时候，往往会陷入自己的情绪中，只顾着发泄而无法接收到别人的辩解。不要总是以自我为中心，试着听一下别人的话，也许事情并不是朝着你想象的方向发展。

　　发火不是解决事情的唯一方法

　　职场压力大，易怒都是可以理解的。但是在你发火前请压住脾气好好思考一下，这样的火有发的必要吗？生气不是职场解决问题的唯一途径，很多时候沟通要比你漫无目的的“开炮”有效的多。

　　现如今的职场，以年轻人占主导。他们往往都有着自己特定的思维，无法忍受长时间的谩骂。不知你会生气，别人也会不高兴。人都是有脾气的，你不是世界的核心，别人不可能一味的忍让。如果真的碰到旗鼓相当的对手，那吵起来的话，难看的还会是你自己。所以为了身体健康，也为了同事的情谊，一定要学会忍耐，不要轻易的让脾气爆发。