夏日天色炎热，昼长夜短，相对其他季节而言，人们在衣食住行方面更应注重摄生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注重事项更多。

　　1.不多涂化妆品。口红用多了， 口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各类金属分子和病原微生物等副浸染。经由过程唾液的分化，各类有害的病菌就可乘机进进口腔，轻易引起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易邃密菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。

　　2.不乱洒喷香水。搽了喷香水的部位，经太阳光线照射会引起化学转变，发生红肿刺痛，严重的还会成长成为皮炎。正确的体例是：洒喷香水的部位应该是太阳穴、耳后、颈后、肘内侧、手腕、膝内侧和裙下摆的里侧；洗头时在最后一遍清水中滴几滴喷香水，可使头发的喷香气久存。此外，可在手帕、衬衣和饰物上洒些喷香水。

　　3.夜晚护肤不用白日的化妆品。人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒张，轻易领受化妆品的养分。但夜晚护肤不宜使用白日常用的露、霜、脂等半固体化妆品，因这类用品易堵塞毛孔，使皮肤不能顺畅地进行新陈代谢。所以，在夜间美容应使用水剂化妆品，水剂化妆品不堵塞毛孔，不影响皮肤呼吸，也不影响汗腺的正常渗出，而且更易被皮肤领受。

　　4.不用他人化妆品。化妆品可能成为疾病传染前言，是以，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自己用过的化妆品随意借给别人。

　　5.不拔眉毛。化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，年夜医学不雅概念看，拔眉不仅会损害心理功能，而且会因破损了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部传染。

　　6.不除腋毛。有些人认为夏日穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不美观不美观，就用铰剪剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极易造成腋窝部位的细菌传染，不仅局部痛苦悲伤难熬难得，还轻易发生淋凑趣肿年夜等症状。

　　7.不用生水洗会阴。生水是指未经煮沸的冷水。生水中含有良多致病菌，如性试试原体等，如不美观用生水洗会阴，水中的病菌就可能黏附在外阴、巨细阴唇甚至进入阴道破损处，并在那儿那里发展滋生而致病。据有关剖析结不美观，良多尖锐湿疣女患者都有一个配合点：她们用生水清洗会阴。是以，有关专家建议：妇女不要用生水（搜罗温水或滚水加冷水）清洗会阴，必然要把水煮沸后才能使用，以免引起疾病。

　　8.不戴金属首饰。炎天出汗较多，金属首饰如耳饰、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于汗水中，并能渗入皮肤内，年夜而引起接触性皮炎。

　　9.不久穿长筒丝袜。若久穿长筒袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的排出，而且汗液中的皮肤代谢产物还会刺激皮肤发痒，甚至发生皮肤炎症。