我们经常听人说：“若何吃出健康”，可是较少听人说“若何穿出健康”，其实皮肤的健康与衣著有着密不成分的关系。本文将告诉巨匠，什么样的意料较适合我们的皮肤。

　　丝绸衣服舒适美不美观，对皮肤也最友善。

　　1、丝绸衣服：对皮肤最友善

　　一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美不美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝西服，保证通体凉爽愉快。美中不足的是只能干洗，否则轻易褪色变形，对经济余裕者来嗣魅这是首选。

　　2、棉质衣服：吸汗透气又廉宜

　　棉质衣服还有一个最年夜的利益就是廉价好洗，独一错误谬误就是易皱，质感则与价钱有关，可说是年夜王公贵族至庶平易近苍生皆宜的好工具。

　　3、人造丝：兼具上述二者利益

　　人造丝清爽舒适质感佳，清洗便利，皱摺时用水喷一喷挂起来，夙起时就恢复毕挺，又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。

　　4、纱质衣服：超脱又舒适

　　适合爱美的女性穿著，兼具超脱与舒适的伏点。　有人会问，如不美观衣服内无成份标示者，若何判定？其实很简单，无成份标示或标示不符者不予考虑，少有好货，何须冒险。相反地，标示越具体的越有品质保证。

　　穿衣就像听音乐。想象一下，穿薄纱听钢琴及竖琴，保证清凉消暑，萧邦的钢琴小品是极佳的选择。

　　5、4种人穿衣必需讲究

　　一是皮肤过敏者；二是于高温潮湿情形下工作或常年夜量流汗者，如厨师、运带动、洁净工、执勤中之警员；三是小孩；四是白叟。

　　穿紧身衣可显示体形美，但年夜热天应尽量少穿。

　　【穿衣锦囊】

　　年夜热天少穿紧身衣

　　穿紧身衣可显示体形美，却不合适心理卫生的纪律。

　　妇女穿紧身裤更为有害，裤子太紧晦气于体内排出的汗气披发，饶暌剐利于病菌的侵入。烈日当空，身体的调节中枢在调动一切心理机能排汗降温，如不美观老穿紧身裤，就会发生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。

　　【专业不雅概念】

　　衣服闷热易滋长细菌

　　太紧的衣服轻易欠亨风，导致闷热、轻易受到霉菌传染等，而造成身体的不适，例如阴道、尿道发炎等。

　　所以年夜健康不雅概念来看，穿著以宽松为宜，牛仔裤、裤袜等不要穿著太久，常日尽量不要使用护垫，因为越闷热，霉菌越轻易孳长。

　　除了穿戴宽松之外，常日也要注重卫生习惯。