和同事不和、被老板忽视时，是应该知难而退辞职为上，还是继续一腔热情赶走职场冷空气？冷暴力成跳槽的主要原因，不当办公室隐形人成了不少人寻找新工作时最先考虑的条件。

    在日前举行的招聘会上，刚刚辞职的金女士告诉记者，这次求职最先考虑的就是“不要再当办公室的隐形人。”她告诉记者辞职的原因，学文案策划的她，去年11月应聘到武汉一家广告公司工作，由于初入职场不善言辞，领导很少把正经的任务交给她，同事也顺理成章地把订盒饭、复印文档等杂事全部交给她，平时的聚餐、K歌、小团体旅游也从来不算她，融入不到氛围的金女士只得辞职。

    “职场冷暴力”其实很普遍，往往是各种职场软性因素中造成人员流动的主要原因。不过，“其实一个人也不会无缘无故被冷冻，如果发现上司或同事突然不爱搭理你，就应该先从自身找原因。”

    谁愿意做一个办公室隐形人？谁愿意承受职场冷暴力？没有人愿意！然而，只是单纯地辞职另谋他路，恐怕也不是什么上策。因为社会上并不容易找到一尘不染之没有冷暴力的净土。既然遇到这个困惑，最好的办法应该是面对它，找到解决的办法。可能在下一个单位，你还会遇到同样的境地。

    欺生，是在社会上存在了许许多多年的陋习，不是哪一个人登高一呼就可以解决的。没有办法改变，那就想办法适应它！你作为新手，初来乍到，受到别人的刁难和轻视，应该在意料之中。如果你没有什么过人的本领，老资格的同事和上司使唤一下，用不着大警小怪！卧薪尝胆，终有媳妇熬成婆的那一天。就算你比别人技高一筹，也应该谦虚谨慎，主动与团队搞好关系，融入团队，真正成为团队的一员。因为你再强，没有团队的支持，你也是孤掌难鸣。

    冰冻三尺，非一日之寒。当遭遇职场冷暴力的时候，在展开批评与自我批评的时候，自我批评尤为重要。要找出自己的不足，才能找到解决问题的良方。一味的指责别人不对，只会让自己变成自说自话的祥林嫂。不但不能走出困境，更让自己步入死胡同，转不出来。

    心急吃不了"热豆腐"！应对职场冷暴力，自我批评找出问题的症结，放下身段主动与别人沟通。吃亏是福，吃点小亏，才有机会占大便宜，成就大气候。